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「网赌平台建设」可怕的3型糖尿病来袭!简单画钟就能看出风险,预防方法竟打麻将

2020-01-11 13:07:19 来源:红岸南槎门户网站

「网赌平台建设」可怕的3型糖尿病来袭!简单画钟就能看出风险,预防方法竟打麻将

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大家只知道1型、2型糖尿病,其实还有一种可怕的“3型糖尿病”,它会在不知不觉中摧毁我们的大脑,一旦患病平均存活年限仅为5.5年!70%的2型糖尿病,最终都会得“3型糖尿病”。

可怕的“3型糖尿病”

“3型糖尿病”有着很高的发病率,在65岁以上人群中的发病率是5%左右,也就是20个人中有一个会得;85岁以上发病率就有33%了,也就是3个85岁以上的老人中就有一个患病。

“3型糖尿病”和1型、2型糖尿病都有关系。后续研究表明,2型糖尿病患者得3型糖尿病的风险是普通人的2倍,已经开始胰岛素治疗的患者得3型糖尿病的风险是普通人的4倍!

为什么2型糖尿病更容易引发“3型糖尿病”呢?

神经元必须通过胰岛素的帮助,才能完成对葡萄糖的利用。而2型糖尿病患者容易出现胰岛素不足,或者胰岛素抵抗,这就会对大脑造成伤害。使葡萄糖利用出现障碍,大脑处于饥饿状态,损伤大脑,导致“3型糖尿病”。

所以,“3型糖尿病”到底是什么呢?它是一种新型糖尿病吗?

“3型糖尿病”其实就是阿尔茨海默病,俗称老年痴呆。

研究发现,老年痴呆患者的大脑中,许多脑区存在着胰岛素含量及受体表达的明显降低,使这一种疾病和胰岛素生理功能异常联系起来,被称为“3型糖尿病”。

一个方法自测痴呆

病例:专家有一位患者,家人总是抱怨她,怎么刚吃完饭就开始问女儿吃没吃过饭。女儿觉得这有点奇怪,于是把她带到医院就诊,就被明确诊断为阿尔茨海默病。后来这位阿姨的病情越来越重,开始出现幻觉,会看到已经去世的父母跟她说话。没过多久,这位阿姨也去世了。

现场还有一位观众的母亲,糖尿病20多年,后面出现了糖尿病的综合征,半身不遂,最后发展为老年痴呆。但她的痴呆属于血管性痴呆,不同于老年痴呆。

老年痴呆:发展缓慢,不易察觉,以记忆力下降为主要表现。

血管性痴呆:出现在血管性疾病半年之内,发病快,症状较多。

我们都会渐渐老去,出现记不清事、认不清人,可是严重到什么程度,它就可能是我们今天讲到的“3型糖尿病”——老年痴呆了呢。

专家带来了一个在临床上广泛使用的大脑功能检测方法,叫做画钟实验。

画钟自测大脑功能

画钟实验是临床上检查患者认知功能,最简单快捷的方法,4分代表满分,测试方法如图所示。

防治老年痴呆的方法

老年痴呆,对于上了年纪的老人和家人来说,都是非常头疼的事。忘记事情、无法沟通、走丢,甚至可能瘫痪在床,我们有什么办法预防它吗?

1,控制血糖

既然老年痴呆和血糖异常有关,那么如果控制好血糖,是不是就不会得老年痴呆了呢?

的确,血糖控制不佳,会显著增加“3型糖尿病”的风险。相反,严格控制血糖水平,患“3型糖尿病”的风险会降低一半以上。

、另外,专家告诉我们,血糖太低也不行,血糖低了对大脑的损伤更大。高血糖虽然存在各种各样的原因,但血糖还是有的,还能为神经元供给营养。但如果是低血糖,就会在很短时间内,造成神经元大量损伤。

因此,专家建议,正常人血糖不要低于2.8mmol/l,糖尿病患者血糖不要低于3.9mmol/l。

2,打麻将

现在研究发现,有很多方式都可以延缓老年痴呆的进展,比如预防高血压、预防听力丧失、注意肥胖、预防糖尿病等等。另外还有一个很重要的方式,就是智能训练。

在2000年,有位学者曾经发表了一篇很好的文章,认为打麻将可以有效预防阿尔茨海默病。

但是打麻将的同时,一定要注意多运动,也不要急眼。除了打麻将,读书、看报等锻炼大脑的方法,也能帮助我们离老年痴呆更远一点。

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